Omschrijving

Stress is fantastisch, we kunnen niet zonder. Het zorgt ervoor dat we kunnen presteren en dat we een tandje bij kunnen zetten indien nodig. En toch heeft het heel vaak een negatieve lading, onterecht!

Stress is dus helemaal niet het probleem. Wij zijn zelf degenen die niet zo slim met stress omgaan.

Online training Stress de baas gaat jou dan ook juist NIET leren hoe je zo weinig mogelijk stress kunt ervaren. De training gaat jou leren hoe jij gezond met stress kunt omgaan.

De training leert jou ook niet hoe jij je hele leven in balans krijgt en houdt. Tijdens de training leer je juist hoe je de balans snel weer herpakt als die even zoek is.
Want laten we eerlijk zijn, het is utopisch om te denken dat we altijd maar in balans kunnen zijn.

De tijdsinvestering is 10-15 uren, verdeeld over 4 of 6 maanden tijd.

Online training ‘Stress de baas’ is geaccrediteerd door het KCKZ voor 10 punten in categorie C (subcategorie C1). Na aanschaf blijft de e-learning 4 maanden beschikbaar. Liever deze e-learning inclusief persoonlijke begeleiding (via e-coaching)? Zie elders op deze website.

In 't kort

-E-learning ‘stress de baas’

-Wetenschappelijk onderbouwde informatie over stress en stresssysteem

-Methoden en technieken uit CGT

-Beveiligde online academy

-4 modules, zowel te lezen als te beluisteren

-Bonusmodule met extra tools, tips en oefeningen

-Persoonlijk, kant-en-klaar  preventieplan bij afronding

-Lesmateriaal 4 maanden beschikbaar

Accreditatie

2019 systematiek: 10 punten in categorie C (subcategorie C1)

2023 systematiek: 10 punten in categorie D (subcategorie D4)

Dit is wat jouw collega's zeggen:

Dit voorjaar heeft Zorgmed medewerkers de e-learning ‘stress de baas’ van Koert Hendriks laten volgen. De groep deelnemers is zeer divers; van huishoudelijke hulpen, kraamverzorgenden, verzorgenden, planners, begeleiders tot leidinggevenden. Voor allen is het een zeer leerzame studie geweest met veel positieve reacties! Koert sluit goed aan, benadert deelnemers actief om hen te ondersteunen en is goed bereikbaar bij vragen. Ook levert hij desgewenst maatwerk; naast de e-learning heeft hij op ons verzoek ook een voorlichtingsavond over het omgaan met stress gegeven. Ook deze werd zeer positief ontvangen!Wij zullen Koert zeker vaker in gaan zetten ter ondersteuning van onze medewerkers!

Hanneke Hermkens-Geerts – Directeur Zorgmed en Mediplan

“Overtuigingen zijn interessant om uit te pluizen en om te draaien naar positiviteit”

Mijn ervaring met deze training is zeer positief. De theorie is kort en bondig. De reflectie oefeningen zijn interessant. Doordat het op de computer gaat durf ik eerlijker en opener te zijn. Het snelle reageren van jouw kant op deze conversatie en aan de telefoon heb ik als zeer prettig ervaren.
Ik ben ook blij dat ik nog even bij de stof kan komen om terug te lezen. Hartelijk bedankt voor jouw vriendelijkheid en de training.

M – Kraamverzorgende